U牌：生活中哪些原因会引起内分泌失调呢？
在脸上长痘时我们经常会听到一句话，内分泌失调，为什么会内分泌失调，内分泌失调会给肌肤带来哪些问题呢？我们的身体有一套完整的内分泌系统，只要其中的一部分或整体出现功能不平衡，就会被称为内分泌失调。那哪些原因会引起内分泌失调呢？
过度减肥
现在为了追求白瘦美，不少人都会在运动上下功夫，健康的减肥方式是行的，就怕那种减肥减不掉的，即使是每天运动，健康餐，体重还是没有太大的变化，于是就开始了节食、加大运动量，最后体重是下去了，但是身体的状态却是越来越差了。
减肥不是不吃不喝，而是在身体承受范围内，让身体更健康。过度减肥会使身体内分泌失调，也会影响到身体的正常新陈代谢，加速代谢体内的能量也会加速流失，不能保持在一个稳定的状态，对身体和对皮肤的伤害都是很大的。
压力大长期熬夜
压力大和长期熬夜是分不开的，上学时的压力和熬夜、工作时的压力和熬夜，都会使原本光滑的肌肤长上几颗痘痘，不管怎么抹药和护肤都是很难根除的，药一停就会再长，这个时候只能通过改善心情，健康的作息来改善。精神压力大、长期劳累熬夜，体内的激素就会改变影响皮肤的正常状态不仅会长痘、皮肤发黄，有时还会长胡须。
化学激素产品
对于想要皮肤变白、不长斑很多人就会选择带有功效且改善快的护肤产品，缺忽略了这类护肤品中含有会含有激素，这类产品在最开始使用时见效很快，但渐渐的就没什么用了，而且当你停用时斑很快就会有出现在脸上，如果使用不当还会出现激素脸，皮肤受损想要修复可就难了。
在生活中不仅要做好护肤，健康的生活方式也是很重要的。
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